Este deporte olímpico se destaca por la variedad de sus técnicas de patadas. Todo lo que rodee a este evento es histórico, este deporte mueve a millones de personas en un solo gripo, camiseta ajax España es una de las candidatas para hacerse con el ansiado trofeo. Todo esto nos indica claramente lo complejas y apasionantes que son las artes marciales mixtas. También es importante seguir las pautas de ejercicio que se marcan.